Gratitude Journal 365

JURNAL SYUKUR 365 - LEBIH DARI JURNAL

365 Gratitude adalah jurnal rasa syukur berbasis sains yang membuat perawatan diri menjadi menyenangkan - terima cerita harian dan petunjuk jurnal yang mengajarkan pelajaran yang mengubah hidup!

365 Syukur adalah sebuah komunitas . Komunitas syukur terbesar di dunia - orang-orang Anda ada di sini!

365 Syukur adalah pelatih kebahagiaan . AI bertenaga chatGPT kami akan memandu Anda dengan latihan Terapi CBT interaktif untuk menghilangkan stres dan kecemasan serta meningkatkan hubungan dan suasana hati Anda.

365 Gratitude adalah panduan penegasan - membuka potensi tak terbatas Anda melalui pendekatan berbasis apresiasi.

Temui pendamping perawatan diri utama Anda!

365 Syukur bertindak sebagai jurnal perawatan diri yang berfokus pada pengalaman positif, menumbuhkan rasa syukur, dan memelihara kesejahteraan secara keseluruhan. Dengan rutin mencatat hal-hal yang Anda syukuri, Anda dapat mengubah pola pikir Anda ke arah positif, meningkatkan kesadaran diri, dan menumbuhkan pandangan yang lebih optimis.

Ini sebenarnya bukan 'aplikasi'. Itu adalah keluarga pejuang rasa syukur yang ingin meningkatkan kehidupan mereka dan saya tahu itu telah membantu menyelamatkan hidup saya berkali-kali. Luar biasa.
Shannon Dohr-Andersen

Membuat daftar ucapan terima kasih adalah satu hal, dan meminta petunjuk untuk memandu tulisan Anda adalah level yang sama sekali berbeda! Di sinilah 365 unggul. Petunjuknya bijaksana dan menggugah pikiran.
Tony Fuentes

Dengan waktu yang tidak mencukupi untuk sesi terapi, saya mengambil kesempatan di chatbot Joy ini. Saya sangat terkesan dengan tingkat pemahamannya terhadap emosi saya, ketepatan tanggapannya, dan kemampuannya untuk memberikan nasihat yang berarti.
Rahmat Thompson

5 ALASAN TERBAIK ANDA HARUS MENCOBA 365 SYUKUR

1. Dapatkan bantuan untuk menghilangkan stres dan kecemasan, dan tingkatkan kesehatan mental.
2. Ganti pemikiran negatif dan self-talk beracun dengan kepositifan berbasis rasa syukur.
3. Terhubung dengan orang-orang yang berpikiran sama untuk tumbuh bersama.
4. Hadapi situasi stres dan temukan solusi untuk tantangan hidup.
5. Menumbuhkan kepercayaan diri, perawatan diri, cinta diri dan membina hubungan yang lebih kuat.

Hanya dalam lima menit sehari, Anda dapat mengubah cara Anda berpikir tentang diri sendiri dan dunia dengan praktik perawatan diri yang kuat namun sederhana ini.

Ubah sikap Anda – dan ubah hidup Anda! – dengan 365 Gratitude Journal.